{التعليم. |مرة يكون تدليك السلام الخاص بك أعلاه، أنت ينبغي تحصل الفرصة الاسترخاء و اشرب الكثير من ماء ذلك سيساعد على التخلص من السموم التي يحفزها التدليك. الابتعاد عن الكافيين و الكحول ، التي تصادفها تجفيف ، و تتمنى تتمنى الحمام أكثر بكثير من عادي. |الأكثر فائدة والأكثر المهدئ. الموظفون انتهى به